吃什么对儿童大脑发育
想要促进儿童的大脑发育。可以吃以下几种食物：
1、小米。小米的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B等营养元素，可帮助促进大脑的发育；
2、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可帮助促进大脑中乙酰胆碱的释放，起到强身健脑的效果；
3、各种豆制品。豆制品中富含优质的蛋白质以及不饱和脂肪酸，可帮助增强记忆力；
4、虾皮。虾皮中富含丰富的钙元素，有利于孩子中枢神经系统的发育。
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