孩子晚上睡觉老是动来动去是什么原因
孩子晚上睡觉老是动来动去,可能是由于环境温度过高或者过低引起,也有可能是由于缺钙引起。
如果是由于环境温度过高或者过低引起,可以通过增减孩子穿盖、开空调,改善睡眠质量。
如果是由于缺钙引起,可以通过骨密度检查判断,需要在医生指导下服用钙剂进行治疗。平时要多给孩子吃含钙丰富的食物、多晒太阳、多进行户外运动,能够有效的促进钙的吸收,从而改善睡眠情况。
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