哺乳期四肢无力是什么原因
哺乳期四肢无力,可能是再次怀孕引起。也有可能是喂养宝宝时,营养不足所引起。或者是生完宝宝后气血亏损,照顾时过度紧张和劳累所引起。
生完宝宝后,哺乳期内要注意补充身体的营养,多喝富含营养物质的鱼汤或者是骨头汤,也要多吃绿色水果和蔬菜补充身体内流失的维生素,并且也要注意营养均衡。
产后的妈妈也要注意休息,不要过度劳累。并且不要经常窝在床上,要多走走路,锻炼锻炼身体。
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