半夜左腿抽筋是怎么回事
出现半夜左腿抽筋的症状可能是由于白天过度劳累、运动过多引起，也有可能是由于缺微量元素钙引起的。
如果是由于白天过度劳累或者运动过多引起，可以不进行特殊治疗，加强休息即可。平时要避免长时间进行重体力劳动，可以适当进行运动，能够避免腿抽筋。
如果是缺微量元素钙引起的，可以通过微量元素测定进行诊断，需要在医生指导下服用钙片进行治疗。同时要多吃富含钙的食物，多晒太阳。能够促进钙的吸收，从而减少腿抽筋的频率。
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