中年男性心率多少正常
中年男性心率在休息状态下应该在每分钟60到100次之间。有些人心脏功能比较好，经常进行体育锻炼，心率在每分钟55次以上，也没有问题。
如果超过了上述范围，就说明心率有异常，不管是增快还是减慢，都需要查找原因。心率的快慢受到多种因素的影响，但情绪紧张、激动、劳动运动时，心率会明显加快，而休息或者睡眠状态下，心率会进一步的减慢。
在测量心率时，最好要经过充分的休息，在心平气和的状态下测量，才能反应真实的心跳水平。
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