正常血压高值是多少
正常血压的高值指收缩压在120到139mmHg,舒张压在80到89mmHg之间。
在这个范围内的血压,尽管按要求仍然属于正常范围,还没有达到高血压的诊断标准,但是,这个阶段属于临界高血压,所以,叫正常的高值。
这个阶段的血压并不需要药物治疗,但是,要采用生活方式的调整,包括低盐,低脂肪饮食,适当运动控制体重,不能吸烟,避免饮酒,还要保持充足睡眠。最好能够将收缩压稳定在120mmHg以内,舒张压在80mmHg以内是最好的。
正常血压的高值指收缩压在120到139mmHg,舒张压在80到89mmHg之间。
在这个范围内的血压,尽管按要求仍然属于正常范围,还没有达到高血压的诊断标准,但是,这个阶段属于临界高血压,所以,叫正常的高值。
这个阶段的血压并不需要药物治疗,但是,要采用生活方式的调整,包括低盐,低脂肪饮食,适当运动控制体重,不能吸烟,避免饮酒,还要保持充足睡眠。最好能够将收缩压稳定在120mmHg以内,舒张压在80mmHg以内是最好的。
日照市中医院 心血管内科
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