正常人运动后血压正常范围
正常人运动后血压会有不同幅度的上升。小强度运动后,收缩压可能会上升20~30mmHg,舒张压上升5~10mmHg。如果进行大运动量活动,收缩压可能会上升40~60mmHg,舒张压可上升20~40mmHg。
以上指标不是一成不变的,它和个人的体质、基础血压等有直接关系。运动后引起血压上升,在安静休息后会逐渐恢复到正常。
正常人运动后血压会有不同幅度的上升。小强度运动后,收缩压可能会上升20~30mmHg,舒张压上升5~10mmHg。如果进行大运动量活动,收缩压可能会上升40~60mmHg,舒张压可上升20~40mmHg。
以上指标不是一成不变的,它和个人的体质、基础血压等有直接关系。运动后引起血压上升,在安静休息后会逐渐恢复到正常。
河源市人民医院 心血管内科
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