月经期间血压低怎么办
月经期间人的血压低,采取以下这些措施能促进改善:
首先,必须要好好的休息,不能过度的劳累、熬夜。经期免疫功能和抵抗力会下降,做好相应的调理措施,能改善不适的症状,同时也能够防止血压持续性的偏低。
其次,要吃一些具有补气养血功效的食物,比如吃一些桂圆、红枣、荔枝、莲子、花生,吃这些食物具有补气养血的作用,能增强抵抗力,同时也能够改善血压低的现象。
另外,还可以在吃饭的时候适当的吃偏咸一些,也能起到调理血压的作用。
月经期间人的血压低,采取以下这些措施能促进改善:
首先,必须要好好的休息,不能过度的劳累、熬夜。经期免疫功能和抵抗力会下降,做好相应的调理措施,能改善不适的症状,同时也能够防止血压持续性的偏低。
其次,要吃一些具有补气养血功效的食物,比如吃一些桂圆、红枣、荔枝、莲子、花生,吃这些食物具有补气养血的作用,能增强抵抗力,同时也能够改善血压低的现象。
另外,还可以在吃饭的时候适当的吃偏咸一些,也能起到调理血压的作用。