血压低压高的食疗方法是哪些
血压低压高的治疗方式主要如下:
第一、建议患者应减少脂肪的摄入,应低脂饮食,不要食用动物内脏、油炸食品、肥肉等。
第二、低盐饮食。高盐饮食会增加人体的血容量,从而会升高低压,所以患者应以低盐饮食为主,每日进食的盐不能超过6克。
第三、建议患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果当中富含有大量的锌,使用以后有助于使低压降低。
第四、每天饮用半斤奶。奶当中含有丰富的钙离子,可以和血液当中的钠离子交换而降低血压。同时牛奶还有丰富的蛋白质可增加人体的免疫能力。
血压低压高的治疗方式主要如下:
第一、建议患者应减少脂肪的摄入,应低脂饮食,不要食用动物内脏、油炸食品、肥肉等。
第二、低盐饮食。高盐饮食会增加人体的血容量,从而会升高低压,所以患者应以低盐饮食为主,每日进食的盐不能超过6克。
第三、建议患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果当中富含有大量的锌,使用以后有助于使低压降低。
第四、每天饮用半斤奶。奶当中含有丰富的钙离子,可以和血液当中的钠离子交换而降低血压。同时牛奶还有丰富的蛋白质可增加人体的免疫能力。