血压变高的原因
血压变高的原因有很多，可能是父母都患有高血压遗传引起；也可能和后期的生活方式有关，比如经常吃富含高脂肪、高糖分、高盐分、高胆固醇的食品，又或者长期精神压力过大，导致神经经常紧绷，从而使血压变高。
血压变高的患者，平常要注意控制饮食，多吃富含维生素的水果和绿色蔬菜，不能吸烟和喝酒。平常要注意控制情绪，避免情绪过于激动，也要保证充足的睡眠。
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