血压164正常吗
血压164mmHg是不正常的。
根据血压的正常范围，收缩压应该在90到139mmHg，达到或者超过140mmHg就属于高血压。从目前的血压数值看，已经达到164mmHg是一种高血压，需要通过多种措施进行治疗。
饮食方面要保持低盐、低脂肪饮食，不能吸烟，不要饮酒，还要进行体育锻炼，保持体重在合适的范围。在此基础上配合长效的降压药，包括血管紧张素转化酶抑制剂或者钙离子拮抗剂。通过这些措施，可以使血压逐渐恢复正常，预防高血压引起的并发症发生。
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