苦瓜能降血糖吗
苦瓜可以起到一定降血糖的作用,但是不能够代替药物治疗。
苦瓜热量很低,含有丰富的纤维素,比较适合糖尿病患者食用,一般不会引起血糖升高。同时苦瓜具有清热、解毒、下火的作用,但是偏凉性,所以患有胃部不适的患者,不建议过量的食用苦瓜,有可能会刺激胃部,导致脾胃不适,引起腹痛、腹泻等症状。
患有糖尿病的患者,建议控制少吃高热量食物,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,配合适当的体育锻炼,有利于稳定血糖。
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