成人正常血糖是多少
成人正常血糖包括空腹血糖，以及餐后两个小时血糖，空腹血糖应该在4.4~6.1mmol/L之间，餐后两个小时血糖应该在4.4~7.8mmol/L之间。
成人血糖保持在正常范围以内，才能够远离糖尿病。成人平时养成好的生活习惯，不要吃油炸的食物，不要暴饮暴食，也不要吸烟、饮酒。
每天坚持有氧运动达到60分钟，把体重控制在正常范围以内，大多数人血糖都会是正常的。
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