苦瓜片能降血糖吗
苦瓜片有利于降血糖。
苦瓜片含膳食纤维比较多，基本不含有任何热量，所以对血糖影响非常小。苦瓜中还含有类似于胰岛素样的物质，进入体内以后经过胃肠道的消化、吸收、代谢有利于进一步降低血糖。
但是苦瓜性质偏凉性，不建议糖尿病人吃的太多。尤其是有胃肠道疾病的人吃太多苦瓜容易导致机体抵抗力下降，会经常出现腹胀、腹泻等症状。
糖尿病人吃苦瓜建议一天不要超过二两，可以分到三餐中食用。
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