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怎样防止血糖升高

王金海
王金海 主治医师

亳州市人民医院 内分泌科

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患者可以通过饮食节制、运动锻炼和药物治疗防止血糖的升高。

1、在日常生活中,要少食多餐,控制好每天脂肪、碳水化合物、蛋白质的摄入比例,不吃含糖量高的食物。

2、根据自身情况适当的进行运动锻炼,比如太极拳、慢跑等控制体重的增加,甚至达到减肥的效果。

3、确诊为糖尿病的患者,一定要规律的服用降糖药物治疗。必要时给予皮下注射胰岛素治疗,将血糖控制在正常范围内,血糖波动会增加血管和神经的病变。

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