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孕期如何控制血糖在正常范围

王金海
王金海 主治医师

亳州市人民医院 内分泌科

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怀孕的时候控制血糖,首先,应该管住自己的嘴,饮食上不能吃太甜和太过油腻的食物。

其次,要定期的对血糖进行检测,可以通过运动来调理血糖。每天抽出30分钟进行体育锻炼,可以进行一些有氧运动,例如乒乓球、羽毛球、游泳和瑜伽,能够很好的锻炼身体,并且可以辅助降血糖。

怀孕时出现血糖异常很容易患上妊娠糖尿病,对女性的身体健康造成一定的威胁。而且不利于胎儿的发育,必要时也可以应用一些降血糖的药物来进行治疗。

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