女内分泌失调吃什么好
女性内分泌失调吃一些豆制品、木瓜等比较好。豆制品以及木瓜具有植物雌激素的作用，尤其适合更年期女性内分泌失调。
50周岁左右的女性进入更年期，由于体内雌激素减少，就会导致雄性激素相对增多。会出现内分泌失调的症状，比如，多汗、脾气暴躁，有的时候会出现抑郁、失眠。年轻女性由于学习工作压力大，也会出现内分泌失调。
建议多吃新鲜蔬菜以及水果，多做有氧运动比较好。
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