内分泌失调吃什么水果好
内分泌失调的人吃以下水果比较好：
1、橘子。因为橘子具有润肺止咳、解郁疏肝、生津开胃之功效，对调节内分泌有一定帮助。
2、苹果。苹果中维生素C、维生素A的含量比较丰富，适当食用可以改善内分泌失调，提高机体免疫能力。
3、梨。梨是一种水分含量比较高的水果，而且营养价值相对丰富，具有润肠通便、养阴神经的作用，也可以有效缓解内分泌失调。
除水果以外，饮食调整、增加运动等方式，对调节内分泌失调也有一定帮助。
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