哺乳期妈妈夜间盗汗是怎么回事
哺乳期妈妈夜间盗汗多是由于身体虚弱引起的。因为在生产过程中体力消耗比较多，容易导致气血亏虚，所以，哺乳期妈妈夜间盗汗。
建议平时多喝清淡、养阴的汤调理，比如，可以喝排骨汤、鲫鱼汤、豆腐虾皮汤、鸡汤、鱼汤等，做法要清淡，不要放太多的盐。还要注意多休息，保证充足的睡眠， 保持好心情。要吃容易消化的食物，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，避免受凉。
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