如何调理内分泌紊乱
调节内分泌紊乱可通过生活干预治疗和药物治疗两方面。
生活干预治疗，包括饮食治疗和运动，在生活中多吃清淡的食物和富含维生素、纤维素多的瓜果蔬菜，防止上火，避免吃辛辣刺激、生冷的食物和油炸食物。生活中也要适当的进行运动锻炼、陶冶情操、保持心情愉悦，对于调节内分泌也起到至关重要的作用。
如果上述效果不佳，可以到正规医院就诊，完善相关检查。排除器质性病变后，可以在医生的指导下给予药物治疗。
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