可以空腹喝鱼腥草水吗
不建议空腹喝鱼腥草水。
鱼腥草水含有碱性物质，如果在空腹状态下喝，会对胃黏膜造成一定的损坏。尤其是消化功能不好的人，空腹喝了对消化功能会有一定的影响。如果要喝鱼腥草水，建议吃了东西后半小时左右再喝，相对会比较好，不容易对身体以及肠胃造成伤害，还能够起到保护胃黏膜的作用。
平时生活中保证饮食营养均衡，不要偏食、挑食，饮食清淡、易消化，尽量不要吃油腻、辛辣的食物。
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