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喝完中药能立刻睡觉吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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喝完中药能立刻睡觉。

喝完中药之后睡觉,并没有什么不良的影响,所以可以喝完中药之后就立刻睡觉。尤其是在使用治疗睡眠的药物之后,马上睡觉对入睡以及对药物的发挥都有很好的作用。并没有出现一些身体上的不适,就可以睡觉。

建议喝中药期间不要吸烟、喝酒,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。尽量要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。因为刺激性的食物有可能会影响到药效的发挥,从而影响到身体的吸收与代谢,不利于身体恢复。

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