半夜起来口干喝水好吗
半夜起来口干喝水是可以的。
半夜起来口干喝水没有什么好坏之分，嘴巴特别的干不喝水，会引起身体水份丢失严重，从而引起来一些不适的症状，也不利于睡眠。但是，喝水的时候，要注意不可以大量过多的喝水。尽量喝一些温热水，要小口适当补充一些水分就可以，既能缓解口干的情况又不影响睡眠。
建议晚餐的时候不要吃过甜或者过咸，以及过于油腻的食物，尽量要以清淡为主。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，能避免半夜的时候出现口干的情况。
-
-
惠州市中医医院 中医科
擅长： 对心脑血管疾病、...
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长： 擅于中西医结合治...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用针灸、推...
-
-
珠海市妇幼保健院 中医科
擅长： 中医治疗儿、妇、...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长： 从事临床一线医疗...
-
-
东莞市妇幼保健院 中医科
擅长： 中医儿科、痛症、...
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长： 骨科常见病的诊治...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长： 专长：间质性肺病...
公众号
头条号
百家号