小孩体质不好吃什么能增强免疫力
小孩体质不好可以适量口服黄芪精口服液,能够达到补中益气、提高免疫力的效果。
小孩体质不好可能会造成抵抗力差,容易引起营养不良、食欲降低、感冒生病并症状。家长要均衡宝宝的饮食营养,积极给孩子补充维生素、铁和锌等微量元素,可以有效增强免疫力。
日常中可以多吃牛肉、牛奶、鹌鹑蛋、山药、豆制品、深色蔬菜等,可以起到提高抵抗力的作用。
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