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山药切片变黑还能吃吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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山药切片变黑能吃。

山药切片之后变黑了,是由于山药与空气氧化接触后被氧化的现象。山药被氧化以后,并不会产生有毒的物质,所以对身体也没有什么伤害,可以放心的食用。建议平时切山药的时候,可以把皮削好之后,把山药泡在水中,这样就能够预防山药被氧化的情况。

山药是属于容易消化吸收的食物,并且具有一定补脾养胃、固精止咳、润肺祛燥的功效。所以如果是肠胃比较虚弱的人群,可以适当的吃一些山药或是山药粥,来进行辅助调理肠胃。

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