生理期可以喝荷叶茶吗
在生理期不可以喝荷叶茶。
如果在生理期喝荷叶茶，可能会引起月经量减少及痛经的不良情况。因为荷叶是属于寒性的，并且还有一定的止血作用，所以在生理期是不适合喝的。在生理期不仅要注意不能吃寒性的水果和寒性的食物，也不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。在饮食上需要注意清淡，主要以温和性有营养的食物为主比较好。
在生理期不仅不要喝荷叶茶，也不要喝其他的茶叶，特别不能喝浓茶。因为茶叶里面含有鞣酸，如果和铁离子相结合，会引起贫血的不良情况。
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