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可以长期喝菊花茶吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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不可以长期喝菊花茶。

菊花茶是属于偏凉性的饮品,如果长时间的喝菊花茶,尤其是对于脾胃比较虚弱或者身体比较虚弱的人来说,长期的喝菊花茶有可能会伤害到肠胃的健康。如果是孕妇或者是经期的女性,是不建议喝菊花茶的。

所以要根据个人的体质适当的饮用菊花茶,对身体还是有一定好处的。因为菊花茶当中含有一些营养成分,能够清热去火、润肠通便、美容养颜等,对眼睛也有一定的好处。平时还可以使用菊花配合其他的食材一同泡水饮用,对身体也有好处。

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