空腹可以吃山药吗
空腹可以吃山药。
山药属于中药常用的滋补脾胃的药材，药性比较平和，并且可以单独食用，也可以与药材一同使用，能调理脾胃，所以，空腹是可以吃山药的。能起到健脾养胃的作用，还有助于生津益肺，对改善胃部疾病有比较良好的效果，比如，胃胀，消化不良。
山药也是一种比较容易消化吸收的食物，所以，可以根据个人的身体情况适当的吃山药。但是由于每个人体质不同，如果身体体质是比较敏感的或者空腹吃山药之后有不适的情况，就不建议空腹吃山药。
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