敏感体质吃什么食物好
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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敏感体质又名特禀质，在日常生活中可根据个人病情，选择葱、鱼腥草、麦冬、金橘、灵芝、马齿苋、冬瓜皮、紫草油、乌梅等食物，可以缓解过敏症状。
对于过敏性鼻炎患者，可以将葱、百合、生姜煮水喝，也可将鹅不食草外用治疗鼻流清涕。对于过敏性咳嗽患者，可以凉拌鱼腥草、蒸麦冬。对于过敏性哮喘，可以用金橘煮水、灵芝研末服用。对于皮肤过敏患者，可服用马齿苋、冬瓜皮、紫草油。过敏性腹泻患者，可服用乌梅或者乌梅丸。
另外，特禀质患者可以配合益气固表的药膳，选取黄芪、太子参、山药等，都有很好治疗作用。
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