体质差免疫力低的症状有哪些
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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体质差、免疫力低与肺虚、脾虚与肾虚密切相关。根据病证特点，可有不同表现方式。
偏肺虚人群平素怕风、怕冷，在秋冬等季节交替时较易感冒，可伴有咳嗽、咳痰、胸闷、流涕、气短喘息等症状，疾病易反复发作，不容易治愈。偏脾虚人群会有食欲不振、脘腹胀痛不舒、大便溏结不调、面色萎黄没有光泽、四肢倦怠乏力、嗜睡等症状。偏肾虚人群，会表现出腰膝酸软疼痛，晨起腹痛腹泻等症状。
建议体质差、免疫力低的人群，需要注意规律饮食、规律作息，学会调节情绪，适当运动。如果有需要可以用中药调理。
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