健脾理气的食物有哪些
健脾理气的食物包括小米、玉米、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、羊肉、山药等。
脾胃比较虚弱的人，平时除了使用饮食调理以外，还要注意一日三餐。要按时按量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿的，不利于健脾；吃饭的时候要细嚼慢咽，要吃一些容易消化、吸收的食物。饭后适当的喝一些温热水，每一餐都不要吃得过饱，才有助于健脾。
脾胃功能过于虚弱，而引起了一系列的不适症状，建议使用健脾养胃的药物治疗。平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生。
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长： 各类肝病、小儿手...
-
-
华北石油管理局总医院 中医科
擅长： 肾炎,肾病综合症...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长： 口腔扁平苔藓、灼...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用针灸、推...
-
-
诸城中医医院 门诊名医老中医
擅长： 采用中西两法治疗...
-
-
南部县人民医院 中医科
擅长： 擅长脾胃病。对失...
-
-
华北石油管理局总医院 中医科
擅长： 中医消化内科、妇...
-
-
西安市第八医院 感染一科
擅长： 传染病、肾综合征...
公众号
头条号
百家号