拉韧带小腿刺痛正常吗
拉韧带小腿刺痛，这属于正常的生理现象。
可能是因为平时在生活当中缺乏锻炼，初次锻炼运动量过大，会对韧带造成伤害，就会出现小腿刺痛的情况。
在拉韧带的时候要注意力度，循序渐进。如果是初次锻炼，运动量不能过大，要保持正确的姿势，以免对身体造成伤害。在做运动之前或者做运动之后，都需要拉伸韧带，这样能够减少韧带的损伤。如果对韧带造成拉伤的情况，要注意休息。
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