什么食物对乳房好
对乳房好的食物包括：
1、豆制品，例如豆腐、豆浆、豆花、豆腐脑等。因为大豆中含有异黄酮，具有抑癌的作用。
2、菌类食品，例如蘑菇、金针菇、木耳、猴头菇等。因为菌类属于天然的调节剂，能够提高人体抵抗力，增强免疫力。
3、坚果以及种子类的食品，例如核桃、花生、芝麻、杏仁等。这些食物中含有大量的抗氧化剂，也具有抵抗癌症的作用。
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