补充大脑营养的食物有哪些
临床当中补充大脑营养的食物，一般是有鱼肝油或者是某些氨基酸。
实际上很多只要能正常摄入饮食的人群并不需要非常特殊的食物补充大脑营养，一般以低盐、低脂、高蛋白性质的饮食为主，这样就能够给大脑很好的营养补充。
现在的生活水平不至于吃不饱穿不暖，所以只要正常的进食，多吃富含蛋白质的食物基本上都能有一个很好的发育。比如可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉之类的肉类，这些富含蛋白质但是又含有很少的脂肪，这样更加有意义。
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