心脏换瓣手术后睡不着觉是怎么回事
进行心脏换瓣手术以后出现睡不着觉、失眠的症状有可能是精神紧张、焦虑、恐惧等原因导致的,也有可能与手术刺激引起交感神经兴奋有关。
出现失眠的症状时不要过于担心,应及时查明引起失眠的原因去除诱因;要放松心态,调整作息时间,养成良好的睡眠和生活习惯;睡觉时可以营造舒适的睡眠环境,保持房间内的温湿度适宜;睡前避免饮用大量的浓茶、咖啡、酒精等,可以保持适当的体育锻炼。睡前不要暴饮暴食,不要吃不易消化的食物。
出现严重的失眠时可以在医生指导下服用助眠的药物。
进行心脏换瓣手术以后出现睡不着觉、失眠的症状有可能是精神紧张、焦虑、恐惧等原因导致的,也有可能与手术刺激引起交感神经兴奋有关。
出现失眠的症状时不要过于担心,应及时查明引起失眠的原因去除诱因;要放松心态,调整作息时间,养成良好的睡眠和生活习惯;睡觉时可以营造舒适的睡眠环境,保持房间内的温湿度适宜;睡前避免饮用大量的浓茶、咖啡、酒精等,可以保持适当的体育锻炼。睡前不要暴饮暴食,不要吃不易消化的食物。
出现严重的失眠时可以在医生指导下服用助眠的药物。
鹤岗市人民医院 普通内科
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