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老妇女脚抽筋怎么办

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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老妇女出现脚抽筋的症状,可能是由于缺钙引起,也有可能是长期重体力劳动引起,不同的病因采取的治疗措施不一样。

如果是由于缺钙引起,可以通过服用钙片的方法进行治疗,同时多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾等,多晒太阳,能够促进钙的吸收,从而减轻抽筋的频率。

如果是由于长期重体力劳动引起,平时要加强休息,避免劳累,可以通过热敷或者按摩的方法来缓解。

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