脖子很僵硬头筋也痛怎么办
如果出现脖子僵硬、头筋疼痛现象，可以先去医院进行拍片检查，看以下有没有存在其他的疾病。
如果是由于劳累过度导致，这时就可以使用中药、针灸、热敷、理疗等方式，帮助患者进行治疗。如果患者是因为肩部的肌肉发生了痉挛所导致，这时候就可以先进行冷敷再进行热敷，这样能够有效的帮助患者缓解肌肉的肿胀感和酸痛感。
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