打鼾可以治好吗
打呼噜一般是可以治好的。
如果是因为体重增加、肥胖所导致的打呼噜，建议积极进行减肥治疗。如果是扁桃体腺样体肥大，要考虑手术切除，也要注意枕头的舒适度和软度，枕头不要过硬，也不要过软，也不要太高，否则也会导致打呼噜。
注意晚上睡觉时候要尽量侧卧、不要仰卧，否则会使舌根后坠堵塞呼吸道，从而产生打呼噜的现象。平时要多注意休息，不要过度劳累，多吃清淡的水果、蔬菜的食物。
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