孩子经常感冒怎么调理呢
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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孩子经常感冒可以通过一些方式进行调理。一般要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜，不要疲劳，而且要注意保暖，避免受凉。
平时要饮食清淡，营养要均衡，避免吃辛辣刺激的食物。而且还要坚持做体育锻炼，比如慢跑、散步、游泳等，根据自身的体质来选择。
不要到人多空气污浊的环境中去，必要时外出要带医用外科口罩。并且择期可以注射流感疫苗、肺炎疫苗等。
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