月经期间可以吃柚子么
月经期间可以适当吃柚子的。
柚子当中含有大量维生素c以及纤维，可以有效的补充身体维生素，促进皮肤的新陈代谢，可以起到美容养颜以及润肠通便的效果。但柚子属于寒性的水果，月经期间适当吃可以，但是大量进食可能会导致月经减少以及痛经。
月经期间在饮食方面一定要注意的，以清淡营养为主，可以补充蛋白质以及微量元素，不要吃辛辣、油腻以及寒凉的食物。经期还要多休息，避免重体力劳动以及剧烈运动。
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