月经要注意什么
月经期间要注意很多的问题，首先注意按时更换卫生巾，保持阴部的清洁，避免出现瘙痒异味等不舒服。
注意严格的要求自己的饮食，合理的安排作息时间，不要吃大量寒性的食材，比如螃蟹、雪糕等。避免造成痛经、经期出血量的改变。最后，注意在经期不要做运动或者盲目的安排性生活。
平时保持阴部的清洁，观察月经期的出血量是否正常。如果月经有异常的改变，需要及时的进行调理，避免影响到女性的健康。
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