月经期间能不能喝酒
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月经期间不能喝酒。
因为酒精属于刺激性食材,而且有一定的活血祛瘀功效。经期不断饮酒,容易造成经期出血量突然增多,甚至会导致出血时间增长、腹痛等不舒服的风险。
月经期间身体的条件比较特殊,尽量注意合理安排饮食。不要让腹部着凉。不要盲目的饮酒或者喝咖啡。推荐多吃些补血功效的食材,如乌鸡汤、大枣等,以免经期出血量增多引起贫血的风险。
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