月经期间吃石榴可以吗
月经期间可以吃石榴的。石榴不仅富含维生素C、维生素B、糖类、蛋白质、有机酸、脂肪、钙、磷钾等矿物质，并且富含膳食纤维。
女性在月经期间生理性的出血，会丢失营养成分。吃石榴能补充机体所需要的营养元素，还能促进消化功能，并且对于在月经期间容易引起的便秘，也有改善作用。也有的女性在月经期间食欲比较差，如果适量吃石榴也能提高食欲，石榴口感酸甜，有开胃的作用。
在月经期间不要吃寒性的水果和寒性的食物，可以吃温热性的水果比较好。
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