怀孕要准备什么东西
怀孕首先要从心理上有一个思想准备，夫妻两人要去医院做一些孕前的检查。夫妻两人同时可以补充叶酸，为了预防胎儿神经管畸形。
双方都要改变生活方式，养成良好的生活习惯。男方要戒烟、戒酒，生活规律，不要熬夜。饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼、豆制品、虾、牛奶、瘦肉等。夫妻两人都要适量的运动。
掌握好排卵期，排卵期的时间在月经中期，一般是下一次月经往前推14天左右。在排卵期同房，能够增加怀孕的几率。
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