叶酸是维生素b12吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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叶酸不是维生素b12。
叶酸和维生素b12是两种不同的物质，并且两者不可相互替代。但是叶酸可以治疗由于维生素b12缺乏，引起的巨幼红细胞性贫血 。如果有怀孕的计划，可以在怀孕前三个月开始服用叶酸片，一直服用到怀孕以后三个月停止即可，有预防胎儿神经管畸形的作用。
生活中许多食物含有丰富叶酸，如坚果类、绿色蔬菜等。所以平时饮食应该保持多样化，使营养均衡，也可以预防叶酸缺乏。
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