哺乳期如何预防堵奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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哺乳期做好乳房的护理工作，及时排空乳房有助于预防堵奶。
最好是按需给宝宝喂奶，避免长时间乳汁淤积而引起胀痛、肿块，或者增加乳腺炎感染的风险。如果宝宝不能按时吃奶，也可以自己用吸奶器排空乳房，不但有助于催奶，而且能够降低感染的几率。
哺乳期观察乳汁的分泌量，如果能够满足孩子的发育需求，在生活当中不建议吃大量催奶功效的食材。否则乳汁的分泌量过多，也可能会出现堵奶。
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