孕吐反应是怎么回事
孕吐是怀孕以后的正常的生理反应与怀孕后激素水平的升高有关系。
孕妇要想减轻孕吐,要从饮食上进行调理。可以清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质,如瘦肉、鱼、虾、牛奶、鸡蛋和豆制品等,有助于胎儿生长发育。不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐,减少孕吐。
建议患者一定要生活规律,不要熬夜,劳逸结合。不要过于劳累,保持心情愉悦,可以听音乐。患者也要适量地活动,可以散步。
孕吐是怀孕以后的正常的生理反应与怀孕后激素水平的升高有关系。
孕妇要想减轻孕吐,要从饮食上进行调理。可以清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质,如瘦肉、鱼、虾、牛奶、鸡蛋和豆制品等,有助于胎儿生长发育。不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐,减少孕吐。
建议患者一定要生活规律,不要熬夜,劳逸结合。不要过于劳累,保持心情愉悦,可以听音乐。患者也要适量地活动,可以散步。
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
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功效主治:
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