孕妇喝茶叶水好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇喝茶叶水是有一定好处的。
尽量不要用浓茶水，适当的用绿茶、花茶能够起到消肿利尿的功效，可以缓解孕期浮肿的现象，还有助于改善胃口比较差、胃部胀痛感。
茶叶水当中的鞣酸可能会影响到体内铁元素的吸收，从而增加孕妇贫血的风险。大量使用浓茶水还容易影响到睡眠，导致孕妇出现入睡困难等。所以孕妇需要根据自己的体质情况，合理的进行食疗。
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