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怀孕期间喝什么汤有营养

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕期间可以经常喝煲的鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、鳝鱼汤、鸽子汤等,都比较有营养。

在怀孕期间需要吃营养食物,但一定要注意营养不要过剩,最好饮食上多样化,荤素搭配营养比较均衡,不仅能有利于促进胎儿的生长发育,更有益于孕妇的身体健康。在怀孕期间还需要经常喝纯牛奶,吃补钙的食物。在怀孕期间缺钙,容易对胎儿的骨骼发育,有严重的影响。

在怀孕期间需要按照医生的建议,做好孕期的各项定期检查。通过定期检查才能更好了解孕妇身体的情况,以及胎儿生长发育的情况。

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