孕8个月肚子咕咕响怎么回事
怀孕8个月肚子咕咕响,可能是胃胀、消化不良引起的,主要可能是因为胃肠蠕动异常导致的,如果没有肚子疼痛,也没有阴道出血等情况,不要太担心。
需要注意采取少食多餐的方法,更不要吃一些不容易消化的食物,也不要吃太油腻和辛辣刺激性的食物,饮食需要清淡一些;适量吃些水果蔬菜,也可以搭配一些富含膳食纤维的粗粮,能促进肠蠕动,预防便秘,改善胃肠道消化不良的情况。
孕妇不要养成经常躺着或者是久坐不动的习惯,可以每天适当的活动,不仅仅能改善胃肠道消化的功能,并且还可以改善身体素质。